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Le lait maternel contient tout ce dont votre bébé a besoin pour se développer* – et il comporte des bienfaits pour vous aussi.

Lorsqu’il s’agit de nourrir votre bébé, comment savoir quand commencer et quand arrêter? C’est simple : il vous le dira. 

L'allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois, puis jusqu'à deux ans ou plus accompagné d'une alimentation complémentaire appropriée, est important pour la nutrition, le système imm

La variété est essentielle lorsque vous commencez à offrir des aliments complémentaires à votre bébé.

On dirait qu’il s’agit d’un autre miracle de la grossesse, mais votre corps produit réellement la nourriture pour bébé parfaite: le lait maternel.

Le saviez-vous? Les « superpouvoirs » du lait maternel pour votre bébé (et vous) ne sont pas à négliger. La grossesse est le moment parfait pour vous préparer à l’allaitement.

Le lait maternel est bénéfique à la fois pour les bébés et pour les mamans.

Bien que la plupart des femmes du monde entier allaitent leur bébé durant les premiers mois, les taux d'allaitement à 12 mois varient considérablement.

Comment savoir si votre bébé nourri au sein est rassasié? Plus une mère allaite longtemps, plus elle répond aux signes de satiété de son bébé.

L’allaitement maternel est un processus d’apprentissage, pour maman et pour bébé, et vous risquez donc de rencontrer des difficultés au cours des premiers mois de ce mode d’alimentation.

Le saviez-vous? Les habitudes de sommeil de votre bébé continueront à l'affecter à mesure qu'il grandit. 

Il est possible que les signaux de votre bébé deviennent très évidents pour vous, selon sa faim. Mais plus vous le faites attendre, plus ses signaux deviendront intenses et bruyants.

Vous ne serez pas surprise d’apprendre que les besoins en énergie et en nutrition augmentent pendant l’allaitement.

Le saviez-vous? Si vous offrez des boissons sucrées à votre bébé, vous ajoutez des calories à son alimentation et vous augmentez le risque de caries. Il peut également boire moins d’eau e

Quelques conseils utiles à appliquer

Assurez-vous d’adopter une alimentation équilibrée et riche en éléments nutritifs pour rester en santé pendant que vous allaitez votre bébé.

Les choses à faire avant, pendant et après la naissance.

Tout ce que vous devez savoir sur l’allaitement maternel en quatre étapes. 

Le saviez-vous? Vos seins produisent exactement la bonne quantité de lait maternel pour votre bébé. 

Le saviez-vous? Votre bébé est né avec la capacité naturelle de manger lorsqu’il a faim et d’arrêter de manger lorsqu’il est rassasié.

Il y a tellement d’informations qui circulent sur l’allaitement maternel. Êtes-vous capable de distinguer les faits de la fiction? Testez vos connaissances grâce à notre jeu-questionnaire rapide.

Il est important de répondre aux besoins en protéines de votre bébé au cours des 1 000 premiers jours cruciaux.

Une bonne compréhension de base du lait maternel, de l’allaitement et de votre bébé allaité vous aidera à profiter de chaque moment privilégié avec lui.

Différents types de lait maternel | Bébé Nestlé et moi