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Quand on parle de DHA, on parle d'acide docosahexanoïque, un acide gras oméga-3. Quant à l'ARA, il s'agit de l'acide arachidonique, un acide gras oméga-6. Ces deux acides sont des acides gras polyinsaturés à longue chaîne qui contribuent grandement au développement des tissus du cerveau et des yeux.
Le DHA et l'ARA (acides gras oméga-3 et oméga-6) sont des éléments nutritifs présents naturellement dans le lait maternel ou produits par bébé (et vous) à partir de deux acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6: l'acide alpha-linolénique et l'acide linoléique. On les trouve aussi dans le lait maternel et ils sont actuellement ajoutés à toutes les préparations pour nourrissons afin de permettre aux bébés de fabriquer leurs propres DHA et ARA. |
Les experts croient que le DHA et l'ARA sont essentiels au bon développement du cerveau et de la vision. En effet, les acides gras à longue chaîne, comme le DHA et l'ARA, s'accumulent dans les tissus du cerveau et des yeux du bébé avant la naissance, surtout durant le dernier trimestre de la grossesse. C'est pourquoi, en plus des acides alpha-linolénique et linoléique ajoutés que les bébés utilisent pour fabriquer leurs propres DHA et ARA, certaines préparations pour nourrissons sont maintenant enrichies de DHA et d'ARA.
Des études ont montré que les préparations pour nourrissons enrichies de DHA et d'ARA ont des effets positifs sur le développement du cerveau et de la vision à court terme1,2,3. Par contre, d'autres études n'ont trouvé aucun avantage supplémentaire à ces préparations par rapport aux préparations sans ajout de DHA et d'ARA4,5. En outre, aucun effet à long terme n'a encore été répertorié. Autrement dit, les préparations pour nourrissons enrichies de DHA et d'ARA pourraient être bénéfiques au développement du cerveau et de la vision des nourrissons à court terme. |
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Références:
1. E.E. Birch et coll., Pediatr Res, vol. 44, 1998, p. 201-209.2. E.E. Birch et coll., Dev Med Child Neurol, vol. 42, 2000, p. 174-181.3. R. Uauy et coll., J.Pediatr., vol. 143, 2003, p. S17-S25.4. N. Auestad et coll., Pediatrics, vol. 108, 2001, p. 372-381.5. N. Auestead et coll., Pediatrics, vol. 112, 2003, p. e177-e183.
Remarques importantes
Nestlé® Bon DépartMD avec oméga 3 et oméga 6 est la seule préparation enrichie de DHA (oméga 3) et d’ARA (oméga 6) qui est faite à 100 % de protéines de lactosérum et bénéficie d’un procédé unique breveté qui permet de réduire partiellement ces protéines en particules plus petites, ce qui la rend facile à digérer.*
Si vous optez pour une préparation pour nourrissons, consultez toujours le professionnel de la santé de votre bébé, qui vous aidera à faire le meilleur choix.
Si vous avez d'autres questions à propos des acides gras oméga-3 et oméga-6, veuillez vous adresser à votre professionnel de la santé. |
*Toutes les préparations pour nourrissons sont conçues pour être faciles à digérer.
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